Danh mục
  •  

  • Nhà Đất - Bất Động Sản
  • Xe hơi - Xe tải
  • Xe máy - Xe đạp
  • Điện thoại - Smartphone
  • Máy vi tính - Laptop
  • Điện tử - Kỹ thuật số
  • Thời trang - Làm đẹp
  • Quán ngon - Du lịch
  • Thực phẩm - Rau sạch
  • Việc làm - Tuyển dụng
  • Dịch vụ - Hợp tác
  • Khác
10 điểm cần lưu ý trước khi xông hơi

10.000.000 đ

10 điểm cần lưu ý trước khi xông hơi

15:56 - 26/02/2019
51

78 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội, Phường Khâm Thiên, Quận Đống Đa, Hà Nội

Thông tin liên hệ

Ngô Quang Trường

Từ 8:30 - 17:30

Có thể ai cũng biết, xông hơi là 1 liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện nhưng sở hữu 1 điều thực tế mà rộng rãi chị em băn khoăn ấy là không biết "Nên tắm trước hay sau khi xông hơi” để đạt được hiệu quả rẻ nhất. NỘI THẤT NAM ANH sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn qua bài viết này:

Tắm xông hơi hài hòa massage đã thành một dịch vụ khá đa dạng hiện tại bên cạnh đó cũng sở hữu đa dạng quan niệm sai trái. Không hề ai và lúc nào tắm cũng có lợi.

Dưới đây là 10 điểm bắt buộc lưu ý khi tắm xông hơi:

1. Lúc thân thể khỏe mạnh, không mang bệnh cấp tính thì tắm xông hơi mới với tác dụng phải chăng cho sức khỏe. Những người đang sở hữu bệnh, người mới ốm dậy, cảm thấy yếu trong người thì không buộc phải xông hơi.

Theo bác sĩ Harvey Simson (Hoa Kỳ), bệnh nhân nâng cao áp huyết, suy tim, rối loàn nhịp tim, cơn đau tim, bệnh van tim bắt buộc hỏi ý kiến bác sĩ, giả dụ cho phép mới được tắm hơi.

2. Phụ nữ với thai cần hỏi ý kiến thầy thuốc, lúc cho phép mới được tắm hơi. Trẻ nhỏ cũng nên chu đáo vì cơ thể các cháu chưa thích nghi được với nhiệt độ cao trong phòng hơi.

3. Các người thường bị dị ứng, nổi mề đay, bắt buộc rất thận trọng có tắm hơi vì môi trường nóng ẩm cao dễ gây dị ứng nặng.

4. Nên uống từ 1- 2 ly nước trước và sau khi tắm để bổ sung lượng nước mất do đổ mồ hôi trong công đoạn tắm hơi. Chỉ phải uống nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ thường ngày, ko bắt buộc uống nước lã.

5. Buộc phải tắm trước cho sạch da để tắm hơi có kết quả phải chăng. Buộc phải lót một tấm khăn bông trên ghế hoặc quấn trên người, hạn chế ngồi trực tiếp lên ghế, vừa giảm thiểu nhiễm khuẩn vừa bớt nóng cho bạn khi ngồi hoặc nằm để tắm hơi.

6. Chỉ tắm hơi khoảng từ 15-30 phút tùy theo sức chịu đựng của cơ thể bạn. Ngồi hay nằm thư giãn trên băng ghế để hơi nóng mở mang lỗ chân lông, thấm vào cơ thể.

7. Không phải xông hơi rồi tắm ngay, đây một sai lầm thường gặp tại rộng rãi điểm xông hơi massage. Sau lúc xông hơi, những lỗ chân lông đang nở ra, nếu tắm ngay sẽ khiến những chúng co bít lại, khiến giảm lưu thông máu huyết, gây ra đau nhức cơ thể và với thể bị nhiễm cảm… trình tự cần khiến là: tắm trước khi xông hơi, xông hơi xong rồi massage.

8. Lúc ra khỏi phòng tắm hơi nên lau nhẹ thân mình cho hết mồ hôi bằng khăn bông, đàn bà với thể trâm kem giữ ẩm trên da.

9. Không phải tập thể dục trong lúc tắm hơi, vì tập trong khi tắm hơi cũng giống như bạn đi lại giữa nắng hè, sẽ bị mất nước và mất muối phổ biến, dễ dẫn tới say nóng.

10. Không phải xông hơi, massage sau khi ăn no, sẽ ko có lợi cho sức khoẻ, nhưng đây lại là sai lầm thường mắc cần ở nam giới vì họ thường rủ nhau đi xông hơi massage sau khi nhậu nhẹt. Quan niệm tắm xông hơi để giải rượu vô cùng nguy hiểm, như vậy có thể làm cho bị tụt huyết áp đột ngột.

Tuy nhiên, thường xuyên xông hơi làm cho thân thể mất đi dương khí. Mồ hôi là 1 cái tân dịch, là 1 dạng của âm huyết. Huyết và khí nương nhau. Giả dụ ra quá đa dạng mồ hôi mang thể khiến cho thương tổn âm huyết và hao hụt cả dương khí. Do đó nếu xông liên tục, khí huyết của thân thể sẽ bị tổn hại, tác động đến sức khỏe toàn thân. Cho nên chỉ buộc phải tắm hơi bình quân phương pháp 3 ngày một lần. Giả dụ sau tắm xông hơi cảm thấy không khỏe, thì không phải lạm dụng.

Bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline hoặc đến trực tiếp Showroom để được hỗ trợ tốt nhất, cũng như nhận được nhiều phần quà có giá trị hấp dẫn dành cho khách hàng khi lựa chọn phòng xông hơi tại Nội thất Nam Anh

Tin được quan tâm